Resdag

Har packat ner det sista (tror jag) inför resan och sitter nu på balkongen och slappar i majsolen en stund. Kaffebryggaren puttrar hemtrevligt och barnen går runt med förväntansfulla ögon och bekräftar att: "Mamma, visst är det idag vi åker till Grekland? Det ska bli såååå mysigt!" :-)

Har storstädat hela lägenheten (så att vi har något fräscht att komma hem till) och planterade för en liten stund sedan om en paprika-planta som sträckt sina små grenar så högt upp i solen så att den skymde alla små andra paprika-kompisar som slokörat stod i skuggan bredvid.

Nyss landade ett litet bi på filten som ligger draperad över stolen här, putsade sina tentakler för att sen flyga vidare mot nya jaktmarker. Själv sitter jag bara här och andas och känner av den sista Sverige-luften innan det bär av mot sydligare breddgrader.

Känner mig faktiskt inte det minsta stressad just nu.Vet inte om det är Wabi Sabin som gör det, eller om det är min nya vilo-puls á la Gunde Svan som gör att jag kan sjunka ner i behaglig palt-koma direkt efter frukost och bara sitta här och slappa och pilla mig i naveln.

Säger som Bella: "Kärlek mina vänner" :-)!
<3

Prinsesshotell åt min prins och prinsessa

Atlantica Princess heter det fyrstjärniga hotellet vi kommer att bo på och ligger på Rhodos västkust. Vi har bokat "All inclusive" och tänker inte lämna hotellområdet mer än nödvändigt.

Förhoppningsvis är kidsen lite mer badglada nu än på Cypern för tre år sedan när de bara sprang in i skuggan i spelhallarna hela tiden och tokvägrade att bada. Vojne vojne! Någon repris på den resan vill man ju inte ha.
Dessutom passade lagen om alltings jävlighet på att spela oss ett spratt också för samtidigt som vi låg och flåsade och fick värmeslag på hotellet utan AC blev det naturligtvis värmebölja i Sverige också samtidigt. Där flög de små trettio laxarna iväg och kom aldrig mer igen.

Nä, denna gången kommer vi nästan dubbelt så billigt undan och dessutom ska vi ha SÅ mycket mysigare!

Kramar!

Gårdsstädning och nedräkning till Grekland

Har i närapå fem timmar plockat upp fimpar, rafsat i rabatter och fyllt stora sopsäckar till bredden med gojs som ska bort från gården.

Som lunch körde vi korvgrillning med cirka femtio grannar och ungarna har lajat runt i den strålande solen. Ebba och Gabbe har dessutom klappat marsvin och två olika hundar, så det var med strålande ögon de kom och berättade den stora nyheten för oss.

Till kvällsmål blev det pizza (Bye bye LCHF, hello HCHF) och därefter har vi packat, packat, packat!
Imorrn bär det ju som bekant iväg till Grekland och Rhodos. Börjar längta litegrann, till Greklands blå vatten och vita hus, vitt och blått som i flaggan.

Wabi Sabi

Läste i Amelia (jag borde snart få betalt från dem så mycket reklam som jag gör) om en ny mindfulness-metod som heter Wabi Sabi. Kommer från Japan och går ut på att acceptera och må bra i nuet.
Eftersom jag var lite insnöad på japanska ett tag (hade en japansk ordlista på jobbet och frågade kollegorna hela tiden om de ville gå och ta en "koohii" = kaffe) så är det alltid kul med lite nya glosor.

"Haiku"-ögonblick är små stunder av lycka när tiden står stilla, du betraktar något, öppnar ditt hjärta och fylls av vördnad. T.ex. att betrakta molnens stilla gång på himlen en vacker kväll.

"Naikan" är vår inre väg. Det som är autentiskt för oss själva och som gör att vi känner kärlek och tacksamhet för det som vi har, istället för att hela tiden vilja mer och pressa sig själv till sin yttersta gräns.

Jag kan känna att det är bra med lite inre lugn i vår superstessade tidsålder. Särskilt jag har lätt att gå upp på högvarv och då kan det vara bra att "haika ner" ett snäpp eller två ibland.

Snöblandat regn

Lite småjobbigt att vi satt ute och glassade i solskenet för en och en halv vecka sen i Örebro, med bara bikini och flip-flops på oss och nu vräker snöblandat regn ner utanför fönstret.

Vill ha mina 16.000 steg idag (som stegsnittet ligger på för närvarande) men jag drar mig aningen för att ge mig ut och jogga i det här rusket.

Som tur är bär det i alla fall iväg till Rhodos om mindre än en vecka (!) så då kommer vi få lapa sol och löpa på torra stränder i godan ro.
Ska bli sååå mysigt *drömmer mig bort*!

:-)

Utvärdering LCHF-dieten

Nu när majbrasan har bränt ut vintern och vi kan vända blad till maj, har också min första LCHF-månad nått sitt slut.

Ett litet omdöme till mina första trevande trettio dagar med GI blir som en spegelbild: IG.
Motivering:

Jag har:
-varit vimmelkantig
-haft humörsvängningar
-varit konstant hungrig
-blivit gnällig och småbjäbbig för småsaker (sorry alla stackare jag har trampat på tårna)
-fått mustasch (ja, jag har noppat bort tre hårstrån, meeeep)
-fått mycket sämre ork

Tommy säger att det bara är att äta tills man blir mätt, men om magen är ett enda stort gapande hål som aldrig låter sig fyllas då?

På helgerna har jag (i makens fotspår) ibland frossat loss bland chips och påskäggsgodis, men inte mer än i vanliga fall.
Tror att den största boven kan vara allt småätande mellan måltiderna (jag har varit en riktig chokladbollsråtta) och det har jag ju i stort sett taggat ner till noll också.

Till detta har jag dragit upp tempot vad gäller träning och jag har sprungit samt styrketränat och pinnat på en massa steg dagligen. Vågen visar en försiktig viktnedgång och måttbandet något snäpp tajtare runt stussen, men det som framför allt visar positivt är formen.
Känner mig mycket fastare och starkare. Detta är som sagt tack vare all träning och inte LCHF/GI-dieten, även om den kanske har dragit ett pyttestrå till stacken...

Får se om jag orkar träla vidare med IG... förlåt GI-dieten, eller om jag återgår till tallriksmodellen med bibehållen högre träning och fortsatt noll chokladbollssvull.

Endlich wieder Internet

Vårt modem har kajkat ihop så vi har varit internet-lösa under några dagar här. Har kliat som fasen i tangentbordsfingrarna att inte få plita blogg och uppdatera fejjan som man brukar, men nöden har ingen lag. Har varit ute irl och hållit på istället ;-)!

Har ju hänt lite sen sist, prins William har fått sin Kate i Storbritannien, valborgsmässobrasorna har brunnit igår kväll runt om i landet och jag har (äntligen) köpt en egen Odd Molly-kappa! :-)

Bildbevis kommer här!




Nu ska jag strax ut och rolla lite så jag får steg på räknaren och kan upprätthålla stegsnittet på dryga 15.000 steg/dag.

Kramar!