Styrkekram

Styrkekram

söndag 29 maj 2011

Mors dag

Idag på hemvägen stannade vi till vid Gränna polkagrisfabrik. Vi stod och kikade fascinerat några minuter när bagaren rullade ut den stora sockermassan och tillverkade det röd- och vitrandiga godiset.

Sen tisslade och tasslade kidsen och Tommy ett tag och kom till slut stolta fram och önskade mig Grattis på mors dag med en mugg med ett hjärta och texten "Världens bästa mamma", fylld med polkagrisar och inplastad med knorpade band.

Mitt mammahjärta smälte verkligen och jag gav dem massor av pussar och kramar som tack.

Tidigare på morgonen väckte de mig på hotellet i Växjö med grattishälsning i form av ett handgjort kort, pussar och kramar och en massa "Vi älskar dig mamma, du är bäst i världen etc. etc." Ännu mer mammahjärta som smälte då kan jag säga!
<3
Sen att det var en sjuhelsikes resa hem var en annan femma, dagen var ändå toppen när jag hade fått den här uppvaktningen!
:-)

lördag 28 maj 2011

Jätten Vist

Åkte förbi mina barndomstrakter Huskvarna idag och fick en liten nostalgisk glimt i ögonen när jag såg Jätten Vist stå vid Vätterns kant då vi passerade på E4:an.

Copar in några rader från Vikipedia som förklarar storyn bakom lite närmare:

Jätten Vist är enligt legenden en jätte som skapade Visingsö då han skulle kliva över Vättern. Han tog då en stor tuva och kastade ut den i sjön för att kliva på, och en tuva som numera återfinns som Visingsö. Sedan 1969 finns en staty, gjord av Calle Örnemark, föreställande jätten Vist med sin tuva, belägen på östra stranden i närheten av Huskvarna. Den syns då man åker förbi på E4. Tuvan var till för hans fru som inte hade lika stora kliv som Vist. Hon skrek från andra sidan att han skulle ta en tuva och slänga i Vättern så att hon kunde ta sig över.

Småland

Har minst sagt gjort en roadtrip idag.
Cirka femtio mil närmare bestämt. Från Stockholm till Smålands mörkaste skogar (Målerås) och ett litet samhälle som heter Gullaskruv där sötaste systerdottern Saga har konfirmerat sig.
Det var sju duktiga tjejer i vita kåpor som sjöng och skådespelade för att visa upp vad de har lärt sig om bl.a. de tio budorden. Saga sjöng t.o.m. solo några gånger och stolt moster filmade och tog kort.

Därefter var det bjudning på buffé samt kaffe och jordgubbstårta hemma hos henne. Kul att komma dit för första gången och se hur hon bor och träffa släkten på hennes pappas sida också.

Vi hade köpt ett Thomas Sabo-halsband föreställande två änglavingar i silver som var formade som ett hjärta.

Nu sitter vi och chillar på hotellrummet i Växjö där vi har tagit in för natten. Lördagsgodis ligger utspritt i sängarna och på tv:n visas barnprogram på Disney Channel.
Maken är nere i gymmet och imorgon bitti tänkte jag också ta en runda ner dit. Man måste ju hålla formen, inte minst efter den goda jordgubbstårtan och lördagsgodiset.

Imorrn blir det 50 mil hem igen. Piece of cake!

Kram!

tisdag 24 maj 2011

Solsidan

Har hoppat på ett "väskryckarerbjudande" för femtioelfte gången.
Den här gången var det tidningen Tara, för mogna kvinnor över fyrtio (öhm, inte riktigt än, men time flies :-)), som delade ut "Solsidan" säsong ett, till nya prenumeranter.
Carro var inte sen att nappa och idag landade det ett tjockt vadderat kuvert i brevlådan.

Tadaaaa!
8-)

måndag 23 maj 2011

En ny Alexander Rybak kanske

Nyss hemkommen från sonens skola där ett gäng ettagluttare har haft en stråkkonsert för stolta föräldrars öron.

Vi föräldrar till nollagluttare var också välkomna och efter konserten fick våra små knoddar prova på instrumenten själva.

Gabbe bestämde sig för att han vill börja spela fiol i höst (det fanns fiol och cello att välja mellan) och en hel drös barn valde också cello.
Jaha, bara att börja plita på låtar och anmäla honom till Eurovision Song Contest 2021 då då?

;-)

söndag 22 maj 2011

Möhippa

Hade heldag igår med möhippa.

Vännen A kommer att gifta sig nu i juni, så vi var ett gäng tjejer som hängde med henne och hittade på diverse aktiviteter, bl.a. Ferrari-åkning, brunch på Djurgårdsbrunn, dans i studio inne i stan, lekar, matlagning och slutligen utgång på Cliff Barne's.

Det var bra uppslutning (jag tror vi var 13 tjejer som hängde på) och kul tryck hela dan!
Naturligtvis var det en hel del champagnesippning också... Är lite lagom mör idag dan efter, men det får det absolut vara värt!

Tror A hade supekul också! :-)

fredag 20 maj 2011

Gårdsgrillning och hemmadagis

Har haft lite skönt grannhäng på gården med de gamla vanliga lirarna.

Just nu ser vår hall ut som ett smärre bombnedslag med en massa barnskor huller om buller eftersom alla kidsen började frysa och gick in hemma hos oss (vi bor på nedre botten och närmast grillplatsen) medan vi vuxna satt ute och surplade koohii.

Så nu är det typ ett litet dagis här inne med en tio, femton ungar som härjar runt och lajar i kök, vardagsrum samt Gabbes rum 8-)!

Imorrn blir det en skojig händelse också, men den kommer jag skriva mer om när den har varit för att inte avslöja för mycket.

Auf Wiedersehen!

måndag 16 maj 2011

Äkta kopior


Var ju naturligtvis tvungen att shoppa lite i alla små butiker som fanns på Rhodos också. De verkar ha tagit fasta på "äkta kopior" eller vad tycks om mina nya sjalar, keps och armband märkta Chânel, Louis Vuitton samt Burberry?

Några bilder till














Bilder från Rhodos












Hemma igen

Är lagom mör efter den trevliga (inte) flygtiden 00.55 - 03.45 från Grekland till Sverige med supertrötta barn och lika supertrötta föräldrar (vi).

Lyckades aldrig somna riktigt bra på planet och var lite lagom seg när vi kom fram till Arlanda. Det blev inte bättre av att bussen som skulle köra oss till långtidsparkeringen stod ute i spöregnet och vägrade köra fram under tak (fast det fanns) så nu är det bara att hålla tummarna att vi inte har dragit på oss någon förkylning det första vi gör väl hemma igen.

Nu har vi legat och försökt sova ikapp och vid två väcktes jag av maken och hade århundradets huvudvärk. Bara att bita ihop. Things can only get better...
Snart kommer jag lägga upp lite bilder från underbara resa i alla fall.

onsdag 11 maj 2011

Rhodos

Tredje dagen pa hotellet och det ar ganska mycket guld och grona skogar this far... :-)
All inclusive is "tha shit" kan vi ju lugnt konstatera med tva sma korvar som alskar glass (bara att ga och hamta sa manga man vill), ljuvligt god cappucino cream och svalkande pooler nar Greklandssolen varmer lite for mycket.
Dessutom ar det barnaktiviteter varje eftermiddag och igar kom Nemo och halsade pa sa barnen fick krama honom. Sen var det filmvisning av filmen "Rio" och sen sussade alla sa sott pa hotellrummet.

God morgon heter "Kalimera", det sager staderskan varje morgon nar hon kommer forbi vart rum och rufsar Ebba karleksfullt i haret.

Sen ar det frukostbuffe med mat fran hela varlden och for varje tycke och smak. Lunch och middag ingar naturligtvis ocksa och man blir visad till sitt bord av artiga vardar och vardinnor.

Hittills var det varit sol varje dag och vi har legat langa stunder och lapat sol vid poolerna mellan svalkande dopp (poolerna ar lite kalla i borjan dock).

Idag onsdag ar det forsta regndagen och vi har passat pa att ga en liten tur till stranden och kastat stenar i vattnet och kidsen har hittat ett favorithak som har kattungar som springer losa som de klappar sa mycket de kan. Vi ar lite oroliga for att de ska bli rivna eller bitna dock (alla katter ar ju inte som gosiga Oggy och Haggan dar hemma) men det har gatt bra hittills *peppar peppar*.

Nu ska jag strax ga tillbaks till hotellrummet dar Tommy softar och kidsen tar ett mysigt bad i karet.

Forhoppningsvis kommer solen tillbaks nu pa eftermiddagen sa det blir mer pool-hang da...

Just ja, har glomt att uppdatera hur det gar med stegen. Jag pinnar pa: Promenader, gym, vattengympa och simning. Jag kan nog halla uppe stegen hoppas jag!

Tommy laste nagonstans att det var rekordvarme hemma i Sverige just nu ocksa. Ungefar som under var Cypern-semester da, men vi far bjussa pa det ;-)!

Kram!

söndag 8 maj 2011

Resdag

Har packat ner det sista (tror jag) inför resan och sitter nu på balkongen och slappar i majsolen en stund. Kaffebryggaren puttrar hemtrevligt och barnen går runt med förväntansfulla ögon och bekräftar att: "Mamma, visst är det idag vi åker till Grekland? Det ska bli såååå mysigt!" :-)

Har storstädat hela lägenheten (så att vi har något fräscht att komma hem till) och planterade för en liten stund sedan om en paprika-planta som sträckt sina små grenar så högt upp i solen så att den skymde alla små andra paprika-kompisar som slokörat stod i skuggan bredvid.

Nyss landade ett litet bi på filten som ligger draperad över stolen här, putsade sina tentakler för att sen flyga vidare mot nya jaktmarker. Själv sitter jag bara här och andas och känner av den sista Sverige-luften innan det bär av mot sydligare breddgrader.

Känner mig faktiskt inte det minsta stressad just nu.Vet inte om det är Wabi Sabin som gör det, eller om det är min nya vilo-puls á la Gunde Svan som gör att jag kan sjunka ner i behaglig palt-koma direkt efter frukost och bara sitta här och slappa och pilla mig i naveln.

Säger som Bella: "Kärlek mina vänner" :-)!
<3

lördag 7 maj 2011

Prinsesshotell åt min prins och prinsessa


Atlantica Princess heter det fyrstjärniga hotellet vi kommer att bo på och ligger på Rhodos västkust. Vi har bokat "All inclusive" och tänker inte lämna hotellområdet mer än nödvändigt.

Förhoppningsvis är kidsen lite mer badglada nu än på Cypern för tre år sedan när de bara sprang in i skuggan i spelhallarna hela tiden och tokvägrade att bada. Vojne vojne! Någon repris på den resan vill man ju inte ha.
Dessutom passade lagen om alltings jävlighet på att spela oss ett spratt också för samtidigt som vi låg och flåsade och fick värmeslag på hotellet utan AC blev det naturligtvis värmebölja i Sverige också samtidigt. Där flög de små trettio laxarna iväg och kom aldrig mer igen.

Nä, denna gången kommer vi nästan dubbelt så billigt undan och dessutom ska vi ha SÅ mycket mysigare!

Kramar!

Gårdsstädning och nedräkning till Grekland

Har i närapå fem timmar plockat upp fimpar, rafsat i rabatter och fyllt stora sopsäckar till bredden med gojs som ska bort från gården.

Som lunch körde vi korvgrillning med cirka femtio grannar och ungarna har lajat runt i den strålande solen. Ebba och Gabbe har dessutom klappat marsvin och två olika hundar, så det var med strålande ögon de kom och berättade den stora nyheten för oss.

Till kvällsmål blev det pizza (Bye bye LCHF, hello HCHF) och därefter har vi packat, packat, packat!
Imorrn bär det ju som bekant iväg till Grekland och Rhodos. Börjar längta litegrann, till Greklands blå vatten och vita hus, vitt och blått som i flaggan.

fredag 6 maj 2011

Wabi Sabi

Läste i Amelia (jag borde snart få betalt från dem så mycket reklam som jag gör) om en ny mindfulness-metod som heter Wabi Sabi. Kommer från Japan och går ut på att acceptera och må bra i nuet.
Eftersom jag var lite insnöad på japanska ett tag (hade en japansk ordlista på jobbet och frågade kollegorna hela tiden om de ville gå och ta en "koohii" = kaffe) så är det alltid kul med lite nya glosor.

"Haiku"-ögonblick är små stunder av lycka när tiden står stilla, du betraktar något, öppnar ditt hjärta och fylls av vördnad. T.ex. att betrakta molnens stilla gång på himlen en vacker kväll.

"Naikan" är vår inre väg. Det som är autentiskt för oss själva och som gör att vi känner kärlek och tacksamhet för det som vi har, istället för att hela tiden vilja mer och pressa sig själv till sin yttersta gräns.

Jag kan känna att det är bra med lite inre lugn i vår superstessade tidsålder. Särskilt jag har lätt att gå upp på högvarv och då kan det vara bra att "haika ner" ett snäpp eller två ibland.

tisdag 3 maj 2011

Snöblandat regn

Lite småjobbigt att vi satt ute och glassade i solskenet för en och en halv vecka sen i Örebro, med bara bikini och flip-flops på oss och nu vräker snöblandat regn ner utanför fönstret.

Vill ha mina 16.000 steg idag (som stegsnittet ligger på för närvarande) men jag drar mig aningen för att ge mig ut och jogga i det här rusket.

Som tur är bär det i alla fall iväg till Rhodos om mindre än en vecka (!) så då kommer vi få lapa sol och löpa på torra stränder i godan ro.
Ska bli sååå mysigt *drömmer mig bort*!

:-)

måndag 2 maj 2011

Utvärdering LCHF-dieten

Nu när majbrasan har bränt ut vintern och vi kan vända blad till maj, har också min första LCHF-månad nått sitt slut.

Ett litet omdöme till mina första trevande trettio dagar med GI blir som en spegelbild: IG.
Motivering:

Jag har:
-varit vimmelkantig
-haft humörsvängningar
-varit konstant hungrig
-blivit gnällig och småbjäbbig för småsaker (sorry alla stackare jag har trampat på tårna)
-fått mustasch (ja, jag har noppat bort tre hårstrån, meeeep)
-fått mycket sämre ork

Tommy säger att det bara är att äta tills man blir mätt, men om magen är ett enda stort gapande hål som aldrig låter sig fyllas då?

På helgerna har jag (i makens fotspår) ibland frossat loss bland chips och påskäggsgodis, men inte mer än i vanliga fall.
Tror att den största boven kan vara allt småätande mellan måltiderna (jag har varit en riktig chokladbollsråtta) och det har jag ju i stort sett taggat ner till noll också.

Till detta har jag dragit upp tempot vad gäller träning och jag har sprungit samt styrketränat och pinnat på en massa steg dagligen. Vågen visar en försiktig viktnedgång och måttbandet något snäpp tajtare runt stussen, men det som framför allt visar positivt är formen.
Känner mig mycket fastare och starkare. Detta är som sagt tack vare all träning och inte LCHF/GI-dieten, även om den kanske har dragit ett pyttestrå till stacken...

Får se om jag orkar träla vidare med IG... förlåt GI-dieten, eller om jag återgår till tallriksmodellen med bibehållen högre träning och fortsatt noll chokladbollssvull.

söndag 1 maj 2011

Endlich wieder Internet

Vårt modem har kajkat ihop så vi har varit internet-lösa under några dagar här. Har kliat som fasen i tangentbordsfingrarna att inte få plita blogg och uppdatera fejjan som man brukar, men nöden har ingen lag. Har varit ute irl och hållit på istället ;-)!

Har ju hänt lite sen sist, prins William har fått sin Kate i Storbritannien, valborgsmässobrasorna har brunnit igår kväll runt om i landet och jag har (äntligen) köpt en egen Odd Molly-kappa! :-)

Bildbevis kommer här!




Nu ska jag strax ut och rolla lite så jag får steg på räknaren och kan upprätthålla stegsnittet på dryga 15.000 steg/dag.

Kramar!