Styrkekram

Styrkekram
Visar inlägg med etikett hypnos. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett hypnos. Visa alla inlägg

måndag 10 januari 2011

Übermüde

Kan inte förneka faktum att jag blir ovanstående av en extremt sportig helg (både bowling och skridskoåkning dagarna efter varandra) plus en hypnossession hos Erik med påföljande utgång söndag kväll och arla uppstigning halv sex måndag morgon. Tog en liten sovmorgon till kl. sex nu på morgonen, men går ändå runt som en rugguggla och huttrar och lullar i min egen lilla värld tills mina blå har vaknat till ordentligt...

Vad som var mest värt att uppmärksamma under helgen som var, var Ebbas första stapplande steg på isen :-)! Och samma dag som min lilla ettåriga gudson på Gotland tog sina första stapplande steg utan skridskor också, underbart! Alltså 2011-01-09, a day to remember!

Känner mig bara tvungen att slänga in ett gäng bilder från skridskoåkningen igår, så håller jag tummarna att syrran lägger in en bild på Vemund också så moster får sträcka på sig ordenligt och beundra duktig gudson! :-)


Jag och Gabbe (Bambi och hans mamma) på hal is och Ebba, sprickfärdig av stolthet att hon står själv på isen
:-).

söndag 17 oktober 2010

Hypnos-Erik

Då har jag varit en sväng över till den bästa hypnotisören på Fleminggatan igen.
Jag pratar naturligtvis om Erik Olkiewicz (ja, det är OK att jag skriver ut hans namn här, all publicitet är bra publicitet och om han ska kunna göra en roadshow med det här numret måste han få lite publik först)...

Vi var idag sexton bruttor och så Erik (han sa att det var som om han hade snott publiken rätt av från Ladies Night) :-)!
Hursomhelst.
Idag satt numren, som smäck!

Jag valde att bara vara glad åskådare idag och vilket nummer jag fick se, oj oj oj!
En tjej hoppade runt och dansade små grodorna varje gång musiken började, en annan började sjunga opera trots att hon var tondöv, för att sedan bli otroligt förlägen för att hon hade skrålat så när musiken slutade igen, en tredje tyckte att Eriks hand var det slemmigaste hon sett och gjorde en stark min av avsky varje gång han ville skaka hand...

En tjej bytte namn till Bob och ett helt gäng av dem var armbågsexperter och gick ut bland oss i publiken för att mäta att våra armbågar hade rätt vinkel och gick att böja korrekt.
Sen blev det kändisspaning! Någon såg Robert Wells i publiken och gick ut och kysste "honom" på kinden. En såg att jag var Marilyn Monroe men hon ville minsann inte ha någon autograf eller sådana dumheter!

Ett världsmästerlag i kurragömma hittade alla möjliga (synliga) positioner mitt i rummet och vi i publiken vred oss av skratt så att tårarna sprutade.

Så hörrni alla tråkmånsar av mina kompisar som inte vill hänga på på hypnos, tänk om! Underhållning på riktigt hög nivå för noll kronor!
Inte illa pinkat om jag får säga min mening.

Sen fick jag en bok av Erik, med och av min stora idol Ann Söderlund.
Hon har skrivit på Eriks Facebooksida att hon gärna kommer på någon session, så då ska jag vara där och inte alls bete mig som en stalker... Eller jo kanske ;-)!

Godnattkramar till alla därute, nu ska jag gå och vagga mig till sömns och drömma riktigt utflippade drömmar om allt jag fick se idag!

söndag 16 maj 2010

Hypnotiserad igen

Igår kväll var jag in en sväng till stan där jag mötte upp bästa Bella <3 som jag satt och ölade med till långt in på småtimmarna. Hennes nye flamma och en gammal killkompis till mig joinade också och vi stötte och blötte många intressanta ämnen, som blir mer angelägna ju mer alkoholhalten stiger i blodet. Åsikterna var smått spridda, men det är alltid intressant att höra hur olika man resonerar i olika frågor.
Väl hemkommen i tidig gryning var det bara att stupa i sängen för att sedan åter bli väckt ett par timmar senare av morgonpigga barn *argggh*. Fick i alla fall några timmars total sömn, även om det blev upphackat.
Frukost, dusch och iväg nästan på en gång blev det sedan eftersom jag hade lovat att vara med på vännen Eriks repris på förra veckans hypnos.
Denna gången kände jag att jag var mer mottaglig och kunde snabbt byta mellan vaket och "trance" tillstånd. (Ha ha, nu låter det som om jag byter om mellan att vara normal och att vara transa, men riktigt så roligt ska vi inte ha det ;-)!)
I alla fall spaltade vi upp lite grejer som jag vill jobba med och så bestämde Erik vilka tricks han skulle använda sig av för att jag skulle uppnå de sinnestillstånden. En fördel med att ha blivit hypnotiserad tidigare är ju att man vet vad som kommer att hända, man har kört hela racet tidigare och har lättare att lystra och lyda de signaler man får. Vad som var häpnadsväckande var att jag denna gången faktiskt inte "kunde" varken släppa en penna, ta upp en helt vanlig bok från golvet eller komma ihåg siffran sju, så tydligen handlade sagan om Snövit och åtta små dvärgar och James Bond är hemlig agent nr 008. He he. Lite skoj! :-)
Jag kunde tydligen börja fnissa på befallning också och jag fick ge mig själv styrka i svåra situationer genom att titta på mig själv som genom en film och ingripa utifrån med positiva verktyg.
Kändes jättebra idag! Wow! Kommer definitivt rekommendera honom till andra. Nu håller han ju på och finslipar sina kunskaper, så han behöver försökskaniner i stora lass. Om någon har lust att hänga på någon gång, säg till mig så ordnar vi det! Win-win för alla parter!
:-)

lördag 15 maj 2010

Sommartider hej hej

Vilken underbar sommarvärme som kom till oss idag och inte bara svepte in oss alla i sommarkläder, utan den satte ett leende på allas läppar också. Här utanför sitter ett stort gäng på gräsmattan och grillar och lyssnar på R&B och beter sig sådär sommarsvenskt, nästan kontinentalt, som är oss förunnat så få månader på året.
Själv har jag suttit ute och glassat med ett magasin och en kaffe med mjölkskum och bara njutit jag med, medan Ebba har hittat på lite av varje runt omkring. Tommy och Gabbe är iväg en sväng till farmor och farfar och i ugnen värms just nu en Stinas kyckling vitlök, för att spisas av oss om en liten stund.
Sedan tänkte jag faktiskt ta en sväng på mina rollerblades när solen har gått nedanför hustaken och imorrn ska jag iväg till en gammal vän och köra ett varv hypnos igen. Vi får hoppas att det tar bättre denna gång, visst kände jag mig otroligt avslappnad och välmående efter förra sessionen, men några griller kunde han inte tuta i mig ;-). Får se hur det går denna gången!
Tidigare idag var vi iväg hela familjen till badhuset också. Jag tänkte att det kunde vara bra om barnen fick lite vattenvana inför att Gabbe ska börja skolan nu till hösten och det kan bli några turer till badhuset då.
Efteråt satt vi alla ute på en bänk i den härliga solen och mumsade på Magnum Strawberry White, både min, Ebbas och Gabbes favorit. Tommy åt årets upplaga, Magnum Gold tror jag den heter.
Kram till alla vänner där ute i försommaren!
<3

fredag 7 maj 2010

Tugga russin



Igår satt jag och ett tiotal kollegor i tre minuters begrundande tystnad och tuggade på varsitt russin. Vi var alla deltagare av en föreläsning om "mindfulness" och skulle nu med alla våra sinnen absorbera och riktigt från våra innersta själar känna efter hur det kändes att tugga på detta russin. En minst sagt intressant stund. Och inför den uppgiften att verkligen spjälka upp detta lilla objekt under sådan noggrannhet, växte de tre minutrarna till i min hjärna en tidsrymd på oändlig tid, just för den koncentration vi ägnade åt uppgiften.
Vi skulle också koncentrera all vår känsel till olika delar av kroppen, bl.a. vänster stortå, lilltå, vaden, magen, nyckelbenet... Ja, en kort sagt mycket märklig och samtidigt insiktsfull stund, eftersom man får perspektiv till den vardagliga stressen och verkligen tid till att känna efter sin egen existens!

Något liknande gjorde jag och några tjejkompisar föregående dag också då en gammal killkompis (ex) till mig hade hypnosshow i lokalen hemma hos sig. Där satt vi också en handfull människor och koncentrerade sig på att slappna av i kroppsdel efter kroppsdel, sjunka djupare och djupare och nå total avslappning. Jag kände en tydlig trötthet grabba mig, men när han kom med instruktioner som att jag skulle heta "Mors lilla Olle" var vakthunden i mig lite för vaken och jag köpte inte riktigt det! Dock blev jag väldigt nyfiken på om man kan lära sig att bli bättre mottaglig för hypnos och tydligen ska det gå att träna upp med meditation och andra avslappningsövningar. Spikmatta, kom fram! :-)

Sen så hade vi också en jättemysig sammankomst igår kväll, ett gammalt tjejgäng med kollegor, hemma hos en av tjejerna. Vi åt god granatäpple/halumi-sallad och drack både rosé och rödtjut, hemmagjord latte och bort(a)gjord kladdkaka och hade precis sådär myspysigt och trevligt som vi alltid har när vi träffas allihop! Att jag hade tappat rösten var en lite småjobbig bisak, så jag fick anstränga stämbanden till det yttersta och alla fick spänna öronen när jag emellanåt ville flika in någon kommentar! :-)

Men nu gott folk är det fredag och hög tid att strax spänna bågen för sista arbetsdagen och sedan heeeeeelg! Nice!

Kramisar till alla! <3